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- 老眼と加齢 - |
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| top pageへ>老眼 老眼の始まり/加齢の始まり | ||||
老眼の始まり/加齢の意識の前触れか ４０歳代にはいると大概の人は物が見えにくくなる経験があると思いますが、老眼の始まりです。加齢を意識 せざるを得ませんね。 目は角膜と水晶体が光線を屈折させて網膜に焦点を結んで像を確認しています。物を見るときは水晶体の レンズの厚みを調節して見ています。若い頃は水晶体に弾力があり距離に応じて厚みを自動調節し、ピント を合わせていますが、その能力が徐々に衰えてきます。加齢を認めざるを得ないとか言う事ではありませんが 本来の基礎機能の衰えを感ずる、加齢を感じ始める世代にそろそろ・・という事でしょうか。 そのため物がぼやけて見えるようになり、調節のためには眼がねなどの矯正具が必要になってきます。 遠視と老眼 遠視は老眼とは違い遠くのものが眼底の少し後で焦点を結ぶもので、眼球が少し小さいか、屈折異常に よるものです。遠視の場合も遠くのものを見る場合には凸レンズが必要です。 老眼の場合は、遠くのものはレンズなしでも見えますが、近くのものは凸レンズが必要になります。レンズ を使わずに近くの物を見続けると眼精疲労などの症状が出てきます。 top pageへ>老眼 |
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| - 遠近両用レンズ - 遠近両用レンズはこの眼がね一本で、遠くも、近く も掛け替えずに使える便利なものです。 つまり、遠くを見る場合は度の入っていない視野の 部分（レンズの上部）で見て、近くの文字などは、 レンズの下部の度の入っている部分でみます。 このレンズには２重焦点レンズ、３重焦点レンズ、 累進焦点レンズの３種類があります。 ただ、これらのレンズは裸眼で物を見るような広い 視野はありませんので、御自分に合った視野でつくり 出来るだけ眼精疲労のすくない、使い勝手のよいもの にする事が肝要です。 ただ、近用の視野は狭いので、読書とか、職場での 使用は専用の老眼鏡を使う方が、疲れが軽減できると 思います。 |
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- 適切な眼鏡を適時に作る - 老眼の最初の頃、あるいは老眼が進んでくる時は 眼鏡を使わないでみるか、合わない眼鏡で字など を見続けようとし易く、その結果、眼精疲労を自覚 する様になります。特に老眼の初期は比較的進行 が早いため、作成した眼鏡もすぐに合わなくなり ます。眼鏡は適切に作りかえるなど、眼科医と相談 して、対処しましょう。 - 眼精疲労を感じる時は - 眼精疲労を防ぐために、近くのものばかり見続ける 事や、モニターばかり、ＣＲＴ、ＴＶばかりを見続 け無いこと、暗いところで書物や、細かい字を見続 け無い、適切な明るさの元で書物などを見ること、 疲れを感じた時など、外の風景、眼を休める植物、 部屋の一番遠くに位置する箇所を見るなどして、疲 れた眼を一時休ませる工夫もしましょう。 |
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